Toutes les ressources incluses dans Le Cocon🦋
Des ressources organisées par âge dans votre espace de formations pour vous aider à avancer
avec plus de sérénité au quotidien et développer le potentiel de votre enfant.
Le Cocon réunit des formations, conférences, ateliers, audios, vidéos et ressources
pratiques pour accompagner les parents de la petite enfance jusqu’à la préadolescence.
My Wonderful Two : pour comprendre votre tout-petit (18–36 mois)
Votre enfant a 2 ans… et vous avez l’impression de marcher sur des œufs ?
Crises, opposition, fatigue…et surtout cette sensation de ne pas toujours savoir quoi faire.
Ce programme qui vous aidera à traverser cette période des 18-36mois ans avec plus de clarté et beaucoup moins d’épuisement.
Un cadre simple, concret, applicable tout de suite.
Dans ce programme, vous avez accès à 4 conférences d’environ 1 heure chacune :
1. Comprendre le fonctionnement du tout-petit
→ Les bases indispensables pour arrêter d’interpréter ses comportements de travers
2. GĂ©rer les Ă©motions & poser des limites saines
→ Trouver l’équilibre entre cadre et bienveillance
3. Éveil, jeu & écrans
→ Stimuler votre enfant sans vous mettre de pression inutile
4. Autonomie & langage
→ L’aider à grandir… sans le brusquer
BONUS conférence : "Pourquoi les premières années d'un enfant sont fondamentales"
Mon petit se construit (3-6 ans)
Une formation pensée pour accompagner les apprentissages essentiels de votre enfant avant l’entrée à l’école primaire, de manière concrète, ludique et adaptée à son rythme.
Vous y trouverez des vidéos et activités autour de :
l’entrée dans la lecture avant 6 ans,
la découverte des nombres,
le graphisme, les lettres et les premiers apprentissages mathématiques.
Des vidéos en autonomie sont également incluses pour permettre à votre enfant d’apprendre en s’amusant, à travers des exercices simples et progressifs.
La formation comprend aussi plusieurs modules complémentaires pour enrichir les apprentissages du quotidien :
le temps chez les enfants,
apprendre en cuisine,
apprendre Ă travers les cinq sens.
La pédagogie Montessori à la maison (2 ans et demi à 6 ans)
Une formation complète de 4h30 composée de 70 vidéos courtes pour comprendre les grands principes de la pédagogie Montessori et les appliquer simplement à la maison.
Vous découvrirez :
les bases de la pédagogie Montessori,
les grands principes développés par Maria Montessori,
comment adapter cette approche au quotidien familial,
les cinq grands domaines d’apprentissage.
Chaque domaine est abordé avec :
une partie théorique claire et accessible,
des ateliers filmés et des idées concrètes à mettre en place à la maison.
La formation couvre notamment :
la vie pratique,
la vie sensorielle,
la lecture,
les nombres,
la culture (arts, musique, découverte du monde),
les sciences.
Une approche concrète, structurée et bienveillante pour accompagner les apprentissages de votre enfant avec confiance, sans transformer votre maison en école.
Une parentalité apaisée au quotidien (3-12 ans)
Un ensemble de conférences et de ressources concrètes pour vous aider à trouver un équilibre éducatif plus serein au quotidien, sans tomber dans le laxisme ni dans l’autorité excessive.
À travers des conférences de 30 minutes à 1 heure, vous apprendrez à :
mieux comprendre les émotions, les crises et le fonctionnement du cerveau de l’enfant,
poser un cadre clair et sécurisant,
trouver le ton juste avec vos enfants,
renforcer la confiance et l’estime de soi,
encourager l’autonomie à la maison,
réduire les cris et les tensions du quotidien.
Le pack comprend notamment :
ĂŠtre parent en toute conscience,
Comprendre et apaiser les crises des enfants,
Vers un coucher plus serein,
Donner confiance Ă son enfant,
Éduquer sans trop crier,
Frères et sœurs sans rivalité,
Encourager l’autonomie,
Éduquer sans punition,
Apprentissage et cerveau des enfants.
Des supports pratiques sont Ă©galement inclus :
routines et checklists du coucher,
alternatives concrètes aux punitions,
PDF complémentaires pour faciliter la mise en application au quotidien.
Une approche à la fois accessible, bienveillante et concrète pour retrouver plus de calme, de cohérence et de confiance dans votre parentalité.
Enfants et Ă©crans sans conflit (2-14 ans)
Une formation complète en vidéos, audios et documents pour apprendre à gérer les écrans sans entrer dans des rapports de force permanents avec vos enfants.
Vous y découvrirez :
comment prévenir la surconsommation et les addictions,
les habitudes qui réduisent les conflits autour des écrans,
comment poser un cadre clair et réaliste au quotidien,
les clés pour accompagner votre enfant vers une utilisation plus responsable du numérique.
La formation comprend notamment :
une conférence complète sur la gestion des écrans au quotidien,
un module dédié au premier téléphone,
une conférence sur les dangers des réseaux sociaux,
un coaching autonome avec de nombreuses vidéos complémentaires,
20 audios de conseils pratiques répondant à des problématiques réelles de parents.
Vous recevrez également plusieurs ressources à télécharger :
des documents pour repérer les signaux d’alerte liés aux réseaux sociaux,
des conseils concrets pour protéger votre enfant,
des affiches et supports pédagogiques pour mieux comprendre les effets des écrans sur le cerveau et le développement des enfants.
Une approche pragmatique, nuancée et applicable dans la vraie vie familiale, pour retrouver un climat plus apaisé autour des écrans.
Pour une scolarité loin du stress (3-10 ans)
Un ensemble de conférences audio et vidéo pour aider les parents à accompagner la scolarité de leur enfant avec plus de recul, de confiance et moins de tensions au quotidien.
Cette formation vous aide Ă :
trouver un Ă©quilibre entre implication et pression scolaire,
soutenir votre enfant sans réduire sa valeur à ses résultats,
mieux comprendre ses besoins, son rythme et son fonctionnement,
préserver la relation parent-enfant face aux enjeux scolaires.
Le pack comprend notamment :
Vivre l’école sans stress
Une conférence pour apprendre à prendre du recul sur la réussite scolaire, sortir des inquiétudes permanentes et accompagner son enfant de manière plus apaisée et constructive.Les devoirs sans tension
Un module pratique pour rendre progressivement l’enfant autonome dans ses devoirs, limiter les conflits et créer des conditions plus sereines pour apprendre
13 choses que l’école n’apprendra pas à votre enfant
Un audio de réflexion autour des compétences essentielles souvent peu développées à l’école : confiance en soi, gestion des émotions, autonomie, empathie, connaissance de soi, rapport à l’argent, esprit critique…
Avec des pistes concrètes pour accompagner ces apprentissages à la maison.
Une approche rassurante et réaliste pour aider votre enfant à avancer dans sa scolarité sans que l’école prenne toute la place dans la vie familiale.
Des ressources pensées pour être concrètes, accessibles et directement applicables dans la vraie vie de famille, sans culpabilisation ni perfectionnisme.
Mon expertise
Mon approche s’appuie sur 15 années d’enseignement et
10 ans d’accompagnement des familles.
Je mets mon expertise des besoins parentaux, du développement de l’enfant et des enjeux scolaires au service de solutions concrètes et opérationnelles pour les salariés parents.
Suivie aujourd’hui par plus de 140 000 parents tous réseaux confondus, mon premier livre de parentalité a été adopté par plus de 10 000 familles .