top of page

QUAND TON ENFANT FAIT UNE CRISE...


Quand ton enfant fait une crise, ce n'est pas contre toi et il ne cherche pas non plus à te provoquer...

Il attire ton attention sur un mal-être, une situation qu'il ne sait pas gérer et il te demande de l'aide, sans savoir le verbaliser.


Quand ton enfant fait une crise son cerveau émotionnel et son cerveau rationnel ne sont pas connectés.

Il lui est simplement impossible de se calmer dans l'immédiat, il n'est pas capable de se raisonner.


Quand ton enfant fait une crise, tu peux trouver la force de ne pas le rejoindre dans sa colère et l'aider à s'apaiser...

Tu sais que t'énerver à ton tour ne te permettra pas de "sauver" la situation et même si cela te semble difficile, tu as la capacité de le calmer!


CE QUE TU PEUX FAIRE

  • Souffler, pour évacuer ta propre émotion

  • Toucher ton enfant , pour lui montrer que tu veux l'aider

  • Légitimer son ressenti, pour le rassurer

  • Parler d'autre chose, pour le détendre

Bien sûr on pourrait faire plus, mais c'est déjà une étape pour que vos énergies redescendent.

Et si tu fais cela régulièrement, tu observeras des changements!

Quand ton enfant fait une crise, n'oublie pas que cela fait partie de son développement psycho-affectif et qu'en prenant un peu de recul, votre relation peut en sortir plus forte.


Comments


bottom of page